Feliz Ano Novo!!

Qual calcinha?!#*rssss










Bom pessoal, nós mulheres temos sempre algo para inventar né....ou a mídia....rss...ah sei lá......
Bom meninas estou cansada de escutar "Que cor de calcinha vc vai usar para a passagem do Ano?" Gente sabe não acredito muito nisso de cores sorte, essas coisas.....só acreditarei se um dia eles inventarem uma calcinha que faça a mulher emagrecer no próximo ano..rsss...será que é difícil?!..rsss...ou pelo menos uma cor.....só uma corzinha que prometa eliminar 15k no próximo ano..rsss

Ai gente é difícil estar ouvindo esse papo furado, então estou colocando a relação das cores e significados para quem se interessar....a que eu queria mesmo acho que não existe...!!! buáááááá.......rssss

O significado das cores:
Branco: Paz, calma e pureza.
Preto: Mistério, fantasia e luxo.
Bege: Calma e passividade.
Vermelho: Paixão e sentimentos intensos.
Verde: Saúde, frescor e esperança.
Amarelo, laranja e dourado: Prosperidade.
Azul: Fidelidade e paz de espírito.
Castanho: Maturidade e responsabilidade.
Roxo: Prosperidade e respeito.
Lilás: Espiritualidade e intuição.
Rosa: Sensualidade e romance.
Salmão: Harmonia plena.
Prata: Modernidade, novidade e inovações.

Vc sabe de alguma cor que seja para o meu caso?!

Feliz Natal==>2 k a menos!!!




Olá.. Gente estou tão feliz....... Fui me pesar e deu 2 k a menos....estou feliz... e aproveitando a todos vcs desejo em um abraço longo e bem aperto FELIZ NATAL...QUE DEUS NOS ABENÇOE MUITO... beijos a todos....

CARTA DAS MULHERES AO PAPAI NOEL

Querido Papai Noel,


Estou escrevendo com antecedência, pois percebi que organização não é seu forte e quero que o senhor tenha tempo de preparar tudo certinho.
Para 2009 não tenho a menor intenção de ser humilde em relação aos meus pedidos, estou de saco cheio de ser delicada ao pedir e receber migalhas.
Então serei bem objetiva, segue minha lista, posso assegurar que muitas outras mulheres irão gostar, de modo que o senhor pode produzir tudo no atacado para baratear os custos.
Desejo que não haja limite nos cartões de crédito, e que exista um código especial para fazer compras, de maneira que a fatura seja automaticamente zerada.
Quero um homem de verdade, mas, fala sério, Papai Noel, não me traga imitações! Diga não à pirataria! Chega de genéricos!**(essa é boa mas eu já tenho um)rsssss.
Quero um dispositivo instalado no umbigo que jogue fora toda a gordura consumida, desinflando os pneuzinhos automaticamente. **(Gente esse eu quero uns 10..caso 1 não funcione eu tenho mais..rsssss)
Quero também um aspirador gigante, com detector de canalhas, de modo que se algum deles se aproximar, seja imediatamente sugado, triturado e reduzido a pó.

Não quero me depilar nunca mais!!! Ou o senhor faz a moda pedir pernas, axilas, buço e virilha cabeludas, ou suma de vez com todos os pelos indesejados de meu corpo.
Um chocolate que elimine a celulite e hidrate a pele ao ser ingerido.
Quero uma manicure e pedicure definitiva, que dure para sempre como se tivesse acabado de fazer.
Meu marido, deve adivinhar todos os meus desejos, e toda vez que se aproximar de mim deve dizer o quanto sou linda, inteligente e especial. Que me traga presentes e trate bem minha família, e também adivinhe quando for hora de sumir, quando eu estiver sensível ou com tpm.
Um presente ideal seria uma gravidez que durasse apenas dois meses e um parto indolor. Para o ciclo menstrual, vou ser camarada, pedir que dure 2 horas. Também gostaria de um botãozinho que eu apertasse sempre que "eu" quisesse ficar fértil.
Quero roupas que sofram uma metamorfose de acordo com as tendências e as estações, com tecidos auto-limpantes e auto-passantes.
Se um homem se atrever a me trair, ou estiver mentindo, que uma luz vermelha se acenda em seu nariz, como aquela sua rena, e que logo em seguida ele confesse tudo o que fez. Em caso da mais remota chance de infidelidade, faça com que ele não consiga uma ereção naquele momento.
Mas, atenção, não quero uma brochada definitiva, pois também não me seria conveniente.
Quero uns comprimidos que alterem automaticamente cor, comprimento e textura do cabelo, permitindo os mais variados penteados, que voltarão ao normal no momento em que eu assim desejar.
Vou pedir novamente um suprimento infinito de sapatos, bolsas, cosméticos e jóias, visto que minha solicitação anterior foi esquecida. E quero também um espaço auto-organizante que acomode tudo.
Também vou pedir de novo: me mande um robozinho que limpe, lave, passe,cozinhe e toque música, que não falte, não peça aumento e não acabe com o sabão em pó de um mês em uma semana.

Quero bumbum, peitos e coxas, tudo com botõezinhos que inflem e desinflem segundo a ocasião, situação e minhas intenções. Que abdominais sejam coisas que possamos comprar prontas, no supermercado.
Quero 180 de QI e 52 de cintura, não ao contrário!!
Espero que não seja muito complicado atender minha listinha.

Com carinho, Uma mulher como todas..

BEIJOS,...



KKKKKKK gente recebi por email e não aguentei.....engraçado é que eu queria mesmo tudo que está acima...rssss

***Prêmio DARDOS***


Olhem só que Delícia Gente......quatro pessoas me indicaram ao prêmio DARDOS.... que fofos né...então essas pessoas maravilhosas que me indicaram me fizeram muito feliz....os anjos foram : Line, Shilvana, Rui e a Camilla que é responsável por eu estar aqui...rssss

Através deste selo são premiados os blogueiros que transmitem valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras.

Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web.

É de bom tom que, quem recebe o “Prêmio Dardos” e o aceita, siga algumas regras:

1. exibir a imagem do selo
2. apontar o blog pelo qual recebeu o prêmio
3. escolher quinze (15) outros blogs a quem deve oferecer o “Prêmio Dardos”

Então para poder participar desta festa, é com muito amor e dedicação que eu indico:

Renata - menos 50kg se Deus Quiser....

Planet Gloss

Emagrecendo com saúde

Lutando sem esmorecer

Cílios, sobrancelhas e muitas "coisas" +

Desistir jamais by Andressa

Diário Princesa Fiona

Prove-me, sou light

Emagrecimento Definitivo

Ser ainda mais feliz

De outro jeito

Vida Leve

Aline Satiko

De tudo um pouco

Não sei explicar

Quando eu emagrecer tudo vai ser diferente


Todos eu visitei com muito carinho......só que gente deu mais de 15.......foram pessoas que não pudi deixar de fora...rsssss......
Espero que vcs aceitem de coração a minha indicação.....


Beijos.....

Tire todas as dúvidas antes de começar a caminhar ou correr

Saiba mais sobre as diferenças entre os esportes e tire proveito máximo do programa


1.O que é melhor: correr ou caminhar?


Os dois são ótimos, desde que sejam praticados com prazer e freqüência. Quem tem alguma limitação física normalmente prefere a caminhada. Por ser mais leve, ela á indicada para quem está saindo do sedentarismo. Os passos em ritmo mais devagar permitem ao corpo ir se acostumando com a respiração e a postura corretas. Mas a perda de peso acontece de forma mais rápida com a corrida, que queima mais calorias. Só comece a praticá-la, entretanto, depois de fazer todas as avaliações físicas e receber autorização do seu médico.


2. Quantas vezes por semana devo praticar esportes?


Para começar, três dias na semana está perfeito. Não adianta pegar muito pesado, sob o risco de machucar o seu corpo. Aos poucos, a intensidade do treino pode ser aumentada, sem necessidade de mais aulas. Mas, antes de fazer qualquer mudança, peça orientação de um professor. E, dentro do seu tempo, tente intercalar os treinos aeróbios com a musculação, desta maneira você fica protegido contra as lesões.


3.Com que velocidade devo começar meu treino?


Antes de pensar nisso, você precisa descobrir quanto tempo consegue correr sem forçar demais o organismo. No início, a velocidade com que você começa a treinar pode ser a mesma do fim do treino, desde que você não sinta cansaço. Para saber a medida, veja se é possível correr e conversar ao mesmo tempo, sem sacrifício. Se não conseguir, diminua a velocidade.


4. A respiração tem de ser pela boca ou pelo nariz?


O ar que chega aos pulmões tendo passado pelo nariz tem melhor qualidade: além de filtrado, ele foi umidificado. Mas, correndo em velocidade mais intensa, fica difícil fazer este controle. Enquanto estiver caminhando, use o nariz para inspirar e a boca para expirar. Conforme o ritmo dos exercícios for aumentando, pare de se preocupar. Naturalmente, você vai se adaptar às necessidades, seja respirando pela boca ou pelo nariz (o importante é não perder o ritmo de treino).


5. Passadas curtas são melhores do que passadas largas?


Não existe pior nem melhor nesta questão. O tamanho das passadas depende da constituição física do atleta, do tipo de treino que ele desenvolve e até do cansaço em condições de maior fadiga, as passadas tendem a ser mais curtas.


6. Qual a postura adequada?


O seu corpo deve formar uma linha vertical, com a cabeça olhando para a frente. A inclinação do trono, que observamos em muitos atletas de rua não é indicada: dificulta a respiração e força as articulações.


7. É normal sentir dores no dia seguinte ao treino?


Se você estava parado há muito tempo, vai sentir as dores. É a resposta do seu corpo a um esforço novo. Mas elas tende a sumir à medida que os treinos se repetem. Uma boa massagem, além de alongamentos antes e depois dos treinos, ajuda a diminuir o desconforto. De qualquer forma, se as dores continuarem depois de duas semanas de treino, avise seu professor. Pode ser o caso de fortalecer a musculatura e pegar mais leve no treino aeróbio.


Fonte: Minha vida

Um bom e saudável inibidor de apetite: Exercícios aeróbicos



A caminhada e a corrida são mais eficazes na inibição do apetite do que nas chamadas atividades anaeróbicas, como a musculação.

Passar 60 minutos na esteira afeta a liberação de dois dos principais hormônios reguladores do apetite, enquanto 90 minutos de musculação afetam apenas um deles.


David J. Stensel, da Universidade de Loughborough, diz que a descoberta pode levar a novos e mais eficientes métodos para usar os exercícios físicos no controle do peso.


Há vários hormônios que ajudam a regular o apetite, mas os pesquisadores se concentraram em dos dois principais, o peptídeo YY e a ghrelina. O primeiro inibe o apetite, e o segundo é o único hormônio conhecido por estimulá-lo.


Olha aí pessoal mais um motivo para levantar a bunda da cadeira e fazer uma hora de caminhada.....


"Sebo nas canelas"...rsssss


beijos..........


Fonte BBC BRASIL

Eu Participo!

.

Voltando á dieta e malhando como pode...

Olá Assim começará o meu dia nesta segunda-feira...




Lógico que vou esperar ficar sozinha...rsssss





e vamos ....custurando a boca......



este de cima vai ser um pouco mais puxado.......mas não vou desistir....



beijos...

e malhando...suando....queimando....e morta de canceira......rssss

Eliminar 6 Kg em um mês!

Boa Tarde!

Gente, achei essa dieta e achei que para mim poderia resolver pois como mexe com a Tireóide e eu tenho Tireóide acho que pode me ajudar.....Leiam e depois me falem o que achem....será que resolve para mim?!

Da Revista Dieta Já


Sim, isso é possível graças à Detox, a dieta que ajuda a eliminar 6 kg em um mês e a exterminar todas as toxinas do organismo. O que isso significa? Um verdadeiro adeus aos tão temidos radicais livres, aquelas substâncias nocivas que minam a nossa saúde e beleza. Incorpore o cardápio no seu dia-a-dia e confira você mesma o resultado!

Você é daquelas pessoas dedicadas aos exercícios físicos e às dietas e, ainda assim, não consegue perder peso? Tem vários tipos de infecções recorrentes, dificuldade para evacuar ou problemas de acne? Talvez seu organismo não esteja funcionando corretamente porque o nível de toxinas no seu corpo está muito alto, o que impede o emagrecimento, traz diversos problemas e ainda prejudica o seu bem-estar.

Segundo Patrícia Davidson Haiat, nutricionista funcional do Rio de Janeiro, RJ, membro do The Institute for Functional Medicine (IFM), dos EUA, da diretoria do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (CBNF) e docente de pós-graduação em Nutrição Funcional da VP Consultoria Nutricional, existem diversos agentes que causam intoxicação. “Fatores externos, como poluição, tabaco e álcool, e internos, como fungos e bactérias, são os maiores responsáveis”, diz. A especialista explica ainda que as toxinas tendem naturalmente a se alojar no nosso tecido adiposo, causando um efeito desastroso ao corpo. Ou seja, esse tecido inflama cada vez mais, tornando difícil a perda de peso. Para que o fígado consiga eliminar mais toxinas, ele precisa funcionar dependente de mais de 20 tipos de nutrientes.

Hoje, o que as pessoas estão fazendo? Consumindo muitos alimentos diet e light, itens industrializados cheios de componentes químicos e com baixo valor nutricional. Assim, elas se intoxicam mais e têm menos nutrientes para se desintoxicar, e continuam ganhando peso.

A solução está no prato
O processo nocivo se amplia. Essas toxinas podem interferir também no funcionamento da tireóide, responsável pelo nosso metabolismo; no nosso apetite, fazendo que o organismo não perceba rapidamente que está saciado; e na maneira como “queimamos” os alimentos para gerar energia, cuja falta nos deixa mais cansados e menos dispostos à atividade física.

Uma boa saída para esse problema está ao alcance de todos e é simples. Basta usar alimentos corretos que têm o potencial de nutrir e ao mesmo tempo desintoxicar. Pois é exatamente essa a proposta da dieta de Detoxificação ou simplesmente Detox. Seguir um regime rico em vitaminas, minerais, fibras e água facilita a eliminação de tais toxinas e produz uma revitalização de todos os órgãos, incluindo o fígado e os rins. A mudança para uma alimentação sadia também ajuda na diminuição do peso, já que promove a dispensa de líquidos retidos, a diminuição da inflamação e do acúmulo de gordura.

E os ganhos não param por aí: com a redução dos radicais livres, a saúde da pele, do corpo, em geral, e do cabelo se mantém preservada. E então, preparada para detonar 6 kg em um mês e ainda dar aquela turbinada na beleza? De acordo com Patrícia, o objetivo da alimentação detoxificante é que ela seja seguida sempre. Isso quer dizer que alguns dos alimentos contidos no cardápio - como couve, brócolis, frutas cítricas e vermelhas, gengibre e alecrim -, assim como a não introdução de produtos industrializados, devem permanecer mesmo após os 30 dias. “Não é uma alimentação para sentir fome. Se isso acontecer, pode-se aumentar um pouco as porções, pois o emagrecimento não está pautado nas calorias e sim na mudança da qualidade do que se come”, orienta.


Cardápio “seca gordura”

Com um menu diário, que tem no máximo 1.200 calorias, é possível perder 6 kg no mês. Você pode, no entanto, aumentar a porção dos alimentos, o que não vai comprometer o regime.

Receitas
Saiba como preparar as sugestões que, além de ajudar na perda de peso, vão dar aquela turbinada na sua saúde e beleza

MIX DE FIBRAS
Rende 60 col. (sopa)

Ingredientes
● 500 g de sementes de linhaça dourada
●150 g de semente de abóbora
●150 g de semente de girassol
●150 g de semente de gergelim

Modo de fazer
1. Misture os ingredientes e passe-os num processador ou liquidificador.
2. Procure triturar as sementes aos poucos, ou seja, uma quantidade específica para o ato do consumo.

PIMENTÃO RECHEADO

Rende 4 porções

Ingredientes
● 4 pimentões verdes,
vermelhos ou amarelos
● 2 col. (chá) de óleo de gergelim
● 1 a 2 dentes de alho picados ou amassados
● 1 xíc. (chá) de atum light (em conserva de água e sal)
● 2 xíc. (chá) de arroz integral cozidos
● 2 cebolas picadas
● 2 col. (sopa) de coentro fresco picado ou 1 col. (chá) de coentro em pó
● 1 a 2 col. (sopa) de salsinha
● Sal marinho
● Pimenta preta em pó

Modo de fazer
1. Ligue o forno para que aqueça a 200º C .
2. Corte o topo dos pimentões, descarte as sementes e reserve.
3. Em uma tigela, misture óleo, alho, atum ou feijão, arroz integral, cebola,
coentro e a salsinha. Adicione o sal e a pimenta.
4. Recheie os pimentões com essa mistura, disponha-os na travessa e coloque novamente o seu topo. Asse por 25 min.

SEMENTE DE ABÓBORA TORRADA
Rende 10 col. (sopa)

Ingredientes
● 150 g de sementes de abóbora
● ½ col. (sopa) de cominho em pó
● 1 col. (sopa) de coentro em pó
● ¼ col. (sopa) de açafrão

Modo de fazer
1. Misture todos os ingredientes numa assadeira e aqueça em forno baixo por 10 min., até as sementes começarem a pular.
2. Mantenha-as por mais 1 a 2 min. e deixe esfriar.

MAÇÃ COZIDA
Rende 4 porções

Ingredientes
● 4 maçãs verdes
● ¼ xíc. (chá) de uva passa
● 8 amêndoas
● ¼ col. (chá) de canela em pó
● 2 xíc. (chá) de água

Modo de fazer
1. Preaqueça o fogo em 177º C. Lave as maçãs, corte uma tampa de cada uma delas e retire o núcleo.
2. Recheie as maçãs com uvas e amêndoas e polvilhe com canela.
3. Em seguida, encha-as com água e cozinhe no fogo de 30 a 40 min.
ou até ficarem macias.

SALADA DE FRUTAS
Rende 3 a 4 porções

Ingredientes
● ½ xíc. (chá) de damascos
● ½ xíc. (chá) de pêssegos
● ½ xíc. (chá) de morangos
● 1 col. (sopa) de suco de limão ou lima
● Folhas de hortelã para decorar

Modo de fazer
1. Pique as frutas em pedaços pequenos e adicione o suco de limão por cima.

SUCO VERDE PODEROSO
Rende 2 porções.

Ingredientes
● 2 a 3 unidades de aipo
● 1 pepino cortado
● 1 folha de couve
● 3 folhas de alface
● 1 xíc. (chá) de espinafre
● ¼ de xíc. (chá) de salsinha
● ¼ de xíc. (chá) de hortelã

Modo de fazer
1. Lave bem todos os ingredientes e coloque-os na centrífuga ou liquidificador.
2. Coe e beba imediatamente.

MOLHO ESPECIAL
Rende 1 xíc. (chá)

Ingredientes
● ½ xíc. (chá) de azeite de oliva extravirgem
● 2 col. (sopa) de suco de limão
● 1 dente de alho picado
● 1 col. (chá) de orégano
● 1 pitada de tomilho
● ½ col. (chá) de sal marinho

Modo de fazer
1. Misture bem todos os ingredientes e deixe refrigerar por várias horas antes de servir.

LEITE DE AMÊNDOAS
Ingredientes
● 1 xíc. (chá) de amêndoas cruas
● 1 l. de água mineral
● 1 col. (sobrem.) de mel
● canela (opcional)

Modo de fazer
1. Deixe as amêndoas de molho por 8 h.
2. Escorra e bata as amêndoas por 3 min., agora com a água mineral e o mel.
3. Coe numa jarra e acrescente a canela, se desejar.
4. Dura cinco dias na geladeira



***Alguém já fez essa dieta? Por favor poderia me orientar....

Beijos





VOCÊ SABE SE O ESPELHO EM LOCAL PUBLICO EM QUE VOCE ESTÁ SE VENDO É O VERDADEIRO? 'ESPELHO DE 2 DIREÇÕES: COMO DETECTAR' < INFORMAÇÃO POLICIAL>

Quando forem curtir um hotel, lojas de departamentos, pousada ou mesmo banheiro público, prestem atenção nos espelhos.
Vocês podem estar sendo observadas, por isso não custa nada fazer o teste abaixo. Serviço de Utilidade Pública em Prol da Integridade Feminina : Não é para assustar, mas para alertar. Isto é uma instrução policial.
Quando as mulheres vão à toaletes, banheiros, quartos de hotel, vestiários de mudar de roupa, academias, etc..., quantas podem estar certas de que o espelho, aparentemente comum, pendurado na parede é um espelho de verdade ou um espelho de duas direções? (daqueles em que você vê sua imagem refletida, mas alguém pode te ver do outro lado do vidro como os da Casa dos artistas e Big Brother)... Tem havido muitos casos de pessoas instalando espelhos de duas direções em locais freqüentados por mulheres, para filmar, fotografar ou simplesmente ficar olhando.
É muito difícil identificar positivamente o tipo de espelho apenas olhando para ele.

Então, como podemos determinar com boa dose de precisão que tipo de espelho é o que estamos vendo? É muito simples. Faça apenas este teste:
Toque na superfície refletida com a ponta da unha. Se existir um ESPAÇO entre a sua unha e a imagem refletida, o espelho é GENUÍNO. O espaço é equivalente à espessura do espelho, pois a parte que reflete é a parte do FUNDO do vidro, não a parte da frente.

Entretanto, se a unha TOCA DIRETAMENTE na imagem, NÃO havendo um espaço CUIDADO COM ELE, POIS É UM ESPELHO DE DUAS DIREÇÕES. A parte reflexiva é a parte da frente, não a do fundo do vidro. Então, lembre-se a cada vez que você vir um espelho, faça o'teste da unha': tem de haver um espaço!
Aproveite para chamar a polícia, pois trata-se de crime previsto em lei.

Dieta urgente!!!

Chega!!!!

Chega de doces...pães a doidado....

chega,,..

estou decidida a voltar a dieta........

Já basta...ontem passei o dia comendo besteiras..sem comer comida....fora essas 3 semanas atrás...Pronto..ponto final m doces....Gente ontem ver o meu marido chegar e falar " Desse jeito vc vai voltar tudo de novo" ah já deu né....

então...agora estou a procura de que dieta seguir.......

Acho que vou a das notas.....

vou pesquisar...e coloco aqui para quem mais quiser....

beijos................

Colbie caillat - Bubbly (como mexe comigo essa música)

Acheiiiii!!!

Eu queria muito achar essa música mas sempre ela estava bloqueada para divulgar.......

Essa música é uma daquelas que mexe por dentro, não sei dizer assim em palavras, sabe aquela que ameaça o friozinho na barriga e ao mesmo tempo o coraçaõ parece que vai sair pela boca...nossa que estranho né...rssss

Dedico essa música ao meu marido.....enquanto eu ouvi-a me sentia assim....depois (sem eu comentar da tal música) ele veio e me mostrou e disse que lembrava de mim com essa música...que lindo né......então acho que ela tem o dom de mexer com o interior das pessoas....taí.....mexeu e mexe.....





e vc tem alguma música de mexe com vc?

Lógico que cada momento tem a sua música e cada época também......qual será a nova música que mexerá com agente?!!!!!!! Ouvidos atentos......rs

vaga-lume= saudade!!!


Gente que lindo......adorei ver um vaga-lume....Fazia muito tempo que eu não via um ...que lindo!!!!
Adivinhem quem foi que achou ele?? meus filhos...ficaram doidos...o mais novo de 5 anos nunca tinha visto um e ficou pasmo...o mais velho queria a todo custo guardar ele para ver amanhã......ai meu Deus que confusão..rssss

Aí eu virei uma criança...rsss...fiz um escândalo...peguei a câmera para tirar foto.....briguei com os meus filhos só para ver quem ficava mais perto dele...rsssss.....que comédia......rssss mas a foto está aí...olhem só que lindinho......acho que a última vez que vi um vaga-lume eu era criança.....ah..que saudade....


Vamos parar de lembrar da hora da saudade e voltar a realidade, são 00:32hrs...do dia 10/12/2008 e vou dormir...feliz da vida.....rsss beijos.....

Dicas para um namoro de sucesso


Não vire mãe do seu namorado
Num relacionamento, você é quem deve ser cuidada e protegida. Não deixe que ele acabe passando a você responsabilidades que não são suas nem se acostume a ter paciência demais com problemas infantis.

Evitar intimidade excessiva
Não solte pum na frente do parceiro, que feio né....rsss... Nem pense em estar metida em uma discussão com a família dele....isso queima muito o filme....Nada de muita intimidade no início do namoro, por mais amor que haja, intimidade demais logo de cara só atrapalha.

Ciúme moderado
Ser um pouco cimenta é ok. Mas transformar o amor num sentimento de posse e achar que pode controlar a vida da outra pessoa não é nada legal. Ninguém gosta de desconfiança e nem de se sentir vigiado.

Continue cuidando de si mesma
Não deixe de lado os cuidados consigo mesma e nem abandone seu hábito de sair com os amigos. Você precisa ter sua individualidade. E nada de parar de se cuidar só porque já está amarrada. Nunca se esqueça que o relacionamento só dá certo se você gostar mais de si mesma do que da outra pessoa.

*Isso é muito importante....

Surpreenda
Um jantar inesperado, uma visita sem avisar, um presente fora de data. Pequenas surpresas são essenciais para apimentar o namoro.

Tenha atitude
Esperar que o outro tenha todas as idéias e decida tudo sempre é muito chato. Você pode achar que está sendo agradável em deixá-lo escolher, mas com muita freqüência isso enche o saco. Ninguém gosta de gente sem atitude.

Criatividade na cama
Deixar o sexo cair na rotina também é algo que pode minar um relacionamento. E inovar não está só em consultar catálogos de sex shop. Você mesmo pode deixar fluir sua criatividade e ficar mais atenta não só às suas performances, mas à sua própria satisfação.

Mentir é uma arte para poucos
Se for pra fazer algo escondido, cuide para que aquilo NUNCA seja descoberto. Se você for juvenil, não minta. A mentira mal contada tem perna curta e logo você será desmascarada.

Evite a rotina
Não cair na mesmice não está só em variar na hora do sexo e dar presentes de surpresa. Procure sair da rotina jantar/cinema/sexo e faça programas diferentes. Aposto que aí na sua cidade há muito mais o que fazer. Se não tiver, invente! Seja diferente!

Não se engane
De nada adianta continuar empurrando com a barriga um relacionamento, se você não tem mais aceso o fogo da paixão pelo rapaz. Se acabar o encanto, seguir em frente é perda de tempo.

Claro que o gato tem que fazer a parte dele também, não é só você quem deve se esforçar em seguir as dicas acima. Se ele estiver dificultando as coisas, avise que a fila anda!

E você, qual sua dica para ter um bom relacionamento? Deixe seu comentário!

Homem transbordante

Olá, bom dia!

Achei este texto em um blog e gostei.......só para variar um pouco.....



“homem transbordante”.


Eu lhes ensino o homem transbordante. Na verdade o homem é um rio poluído. É preciso ser um mar para receber um rio poluído sem ficar impuro. Eu lhes ensino o homem transbordante. Ele é o mar. Ele é um relâmpago, um frenesi. O homem é uma corda amarrada entre a besta e o homem transbordante – uma corda sobre o abismo. O que há de grande no homem é que ele é uma ponte e não um fim: o que pode ser amado no homem é que ele é uma abertura e um mergulho. Eu amo aqueles que não precisam primeiro olhar atrás das estrelas para encontrar uma razão para mergulhar e se transformarem num sacrifício, mas que se sacrificam livremente pela terra… Eu amo aquele que não quer ter muitas virtudes. Uma virtude é mais que duas… Eu amo aquele que tem um espírito livre e um coração livre porque assim sua cabeça nada mais é que as entranhas do seu coração… É chegado o tempo para o homem plantar a semente de sua esperança mais alta. O seu solo ainda é rico o bastante. Mas um dia o solo ficará pobre e domesticado e nenhuma árvore alta será capaz de crescer nele. O tempo está chegando em que o homem não mais será capaz de lançar a flecha da sua nostalgia além de si mesmo e a corda do seu arco se esquecerá de como vibrar. O tempo está chegando quando o homem não mais será capaz de dar à luz uma estrela. Nenhum pastor! Um grande rebanho. Todos desejam a mesma coisa. Quem quer que tenha sentimentos diferentes vai voluntariamente para o hospício de loucos. Eu vim para seduzir muitos a sair do rebanho. Veio-me então uma iluminação: preciso de companheiros – não de companheiros mortos e cadáveres que carrego comigo por onde quer que eu vá. Preciso de companheiros vivos que me seguem porque desejam seguir a si mesmos… Nunca mais falarei ao povo. Não sou boca para esses ouvidos. Falei pela última vez aos mortos…


Friedrich Nietzsche - Assim falou Zaratustra


Fábio Oliveira, que você pode visitar no blog: http://fabioxoliveira.blog.uol.com.br/

Imagens para relaxar....Eu filosofando um pouco....rss

























Estava super nervosa, ou melhor irritada.....sabe daquele tipo que uma mosca te irrita ao estremo, então eu estava assim.....comecei a navegar na internet, até que achei essas fotos...meu Deus! parece que ao analizar cada uma delas, fui viajando dentro de mim, relembrando de coisas, fui quando eu era criança...dos preconceitos que sofria por ser uma gordinha...ou por naquela época não achar roupas de criança que serviam em mim....gente até sapatinhos era difícil pois meu pé gordinho...lnossa e quando eu brincava de barbie e me imaginava naquelas bonequinhas com aquelas roupas maravilhosas....lembrei dos animais que tive...parei e vi que tem tantas coisas a serem analizadas e eu procuro sempre as mesmas coisas para observar....

Gente, percebi o quanto é importante fazer coisas novas....descobrir as belezas que está nas pequenas coisas....Descobrir que em vc mesmo existe algo novo que ainda não sabe...

Bom não tenho mais palavras......

Que estranho pensar em tudo isso com essas imagens??rsss eu me assustei.....




'"Dieta do flash'"

Bom vcs já deveriam ter ouvido falar na dieta do flash, então eu achei esse vídeo que passou no Fantástico no dia 12/10/2008, e neste vídeo passa o depoimento de muitas que fizeram isso e deu certo...Gente os resultados foram animadores....






E outra coisa que me deixou muito feliz é que nessa reportagem apareceu a Caroline que sempre dá umas passadinhas por aqui.....Parabéns Carol pela força e preceverança na dieta.....


Estou pensando em começar a fotografar os meus pratos e também as minhas jacadas.....Assim a consciência vai pesar mais né.....


beijos..

Espero que esse vídeo possa ter dado um empurrãozinho á todas que estão com a dita um pouco devagar......


beijão..........

Maquiagem....linda.....

Gente....

Olhem só o que achei...

gente adoro maquiagem...e achei esse maravilhoso vídeo...

aqui ela está fazendo uma maquiagem lindíssima...bela dica para o Natal e o Ano novo......

O legal desse vídeo que dá para tirar umas dicas de como se maquiar.....

Maravilhoso........





Vcs assistindo, reparem como ela usa os pincéis, o delineador...gente eu não consigo passar isso..e vi que ela primeiro passa da metade para o final, aí depois ela retoca.....

Reparem também que precisamos de estar com uma sombrancelha bem feitinha....

Olhem só, agora não basta emagrecer...temos que estar lindas......

afinal do que vale um corpo mais fino e um rosto largado......

beijos.....

http://pocketfilme.blogspot.com/

Pequenas frases fazem a diferença....

sábadão...25 de março.....loucura.....


Olá ...

Gente, coloquei essa fotinha só para vcs terem noção do que eu passei no sábado na 25 de março.... E, o pior é que eu adoro isso.....rsssssssss

Tive que ir lá para pegar o que faltava para a comemoração de 9 anos do meu filhão mais velho.....fiz no sábado á noite.....sou louca mesmo né..rsss


Beijão...............


Ah, Vou passar as fotinhos da festinha para o computador e coloco aqui tá....


beijocas........

Sono da criança x obesidade e hiperatividade



Estudo mostra que crianças que dormem poucas horas à noite têm mais chance de ter problemas com o peso e de comportamento. Veja como ajudar seu filho a descansar melhor

Não é nenhuma novidade para você saber que dormir bem é fundamental para o desenvolvimento do seu filho, principalmente para seu aprendizado na escola. Uma nova pesquisa, realizada pela Universidade de Montreal, no Canadá, constata que, além do risco de obesidade, as crianças que não dormem pelo menos seis horas consecutivas podem ter hiperatividade.

Os pesquisadores avaliaram 1.138 crianças, de 2 anos e meio a 6 anos. O resultado sugeriu que 26% das que dormem menos de 10 horas por noite estavam com sobrepeso e 22% das crianças de 2 anos e meio, que também não descansavam o tempo suficiente, chegaram aos 6 anos hiperativas. “As crianças que dormem mal ficam mais irritadas e agitadas durante o dia e, muitas vezes, são vistas como hiperativas, quando no fundo o problema está na qualidade do sono”, afirma Maria Amparo Martinez Descalzo, pediatra do Hospital Santa Catarina.

Uma das explicações para os quilos a mais, segundo Jacques Montplaisir, um dos autores do estudo, é que ao dormir menos há uma desarmonia nas liberações hormonais no organismo. O estômago, por exemplo, acaba secretando hormônios que estimulam o apetite. “A criança que dorme mal, não consegue seguir uma dieta equilibrada e fica mais tempo na televisão e no computador porque não tem disposição para fazer atividades físicas”, diz Amparo.


Sono saudável


Além da rotina, com horários estabelecidos para acordar, dormir e fazer refeições, a atenção dos pais é fundamental para melhora na qualidade do sono dos pequenos. Tudo bem que você trabalha o dia todo e só chega em casa à noite. Separe um tempo ao retornar do trabalho e se dedique exclusivamente à criança. Isso é o suficiente para que ela se sinta cuidada pelos pais e fique tranqüila, fazendo com que durma bem à noite.

Um vilão no sono do seu filho é o excesso de atividades em seu dia-a-dia. “A estimulação desordenada da criança, quando ela tem que dar conta das aulas de natação, judô, inglês, computação, a estressa antes do tempo. Crianças precisam de tempo para brincar”, afirma Amparo.

E o estilo de vida desde cedo pode trazer conseqüências na vida adulta. Pesquisa realizada pela Universidade de Otago, na Nova Zelândia, sugere que crianças que não dormiram o suficiente na infância apresentaram mais chance de ser obesas aos 32 anos de idade. “Se a criança aprendeu desde pequena que tanto faz comer isso ou aquilo e dormir em qualquer horário, ela cresce com esse conceito”, constata Amparo. Por isso, ainda bebê, é importante estabelecer uma rotina de sono para o seu filho.



Fonte Revista Crescer

Foto do dia em que o Gabriel estava doentinho!





Olá Gente!!!! Queria agradecer a vcs que se preocuparam com o Filho, o Gabriel....Graças a Deus ele está bem..... (Essa fotinho é do dia que ele estava mal...reparem só como ele estava acabadinho....ele ficou assim o tempo inteiro)... Beijos.....

Boca no trombone: "*Tenho vergonha de ter trabalhado na IMBRA - Empresa Odontológica

Olá, Bom dia!

Amigos, recebi por email e decidi passar a frente, pois achei que isso não poderia ficar assim.
Esse texto abaixo se refere a IMBRA, empresa de tratamento odontológico: Conheça os renomados profissionais do mercado responsáveis pelos dentistas da Imbra. Você acreditaria nisso depois de ler o texto abaixo?


IMBRA (o denunciante é anônimo)



Campanha "*Tenho vergonha de ter trabalhado na IMBRA - Empresa Odontológica


Trabalhei na IMBRA por 45 dias durante o perído de experiência e tive a oportunidade de ver absurdos que são ensinados na odontologia como anti-ético e total falta de respeito com o paciente e o profissional dentista.



A IMBRA funciona assim: dentistas recém-formadas são treinados para convencer os pacientes a aceitarem o tratamento. Eles dizem que são especialistas em diagnóstico (essa especialidade nem existe)!!! Eles fazem o diagnóstico e plano de tratamento e convencem os pacientes a assinarem um "pré-contrato" (já amarraram os pacientes!!!). À partir daí, o paciente é obrigado a pagar o tratamento, porque receberá os boletos emitidos pelo banco, pois assinaram o contrato. Após muitos dias (às vezes mais de 1 mês), o paciente é chamado para ser atendido e eles dizem que a demora é normal.

Logo no início, atendi alguns pacientes os quais o plano de tratamento envolvia a extração de dentes hígidos ou com pequenas restaurações.

Como exemplo, alguns pacientes que não tinham o *primeiro* molar inferior e o segundo molar inferior estava inclinado para mesial (situação comum na maioria dos pacientes!!!). O planejamento envolvia a extração do segundo molar para a instalação de dois implantes (na posição do dente que faltava e no dente que seria extraído). Durante o exame clínico para descobrir qual o motivo da extração, relatei ao paciente que para a instalação do implante e da prótese sobre implante não havia a necessidade de extrair o segundo molar que estava inclinado, porque não havia cárie nem mobilidade e uma reanatomização da coroa seria suficiente. Com toda a razão, os pacientes reclamaram para o gerente da IMBRA para tentar reaver o dinheiro que foi pago pela extração e pelo implante adicional. Delicadamente, o gerente me chamou fora do consultório e disse que o paciente assinou um contrato e a IMBRA não devolve dinheiro!!! Disse também que eu não podia dizer que o plano de tratamento estava errado e não podia dizer ao paciente que um dente hígido não era para ser extraído. A justificativa absurda: A IMBRA TRABALHA COM EUTANÁSIA DENTAL!!! O gerente da IMBRA me falou que se eles acham que um dente não estará bom daqui uns 5 anos, eles já extraem logo e colocam implante!!!!

Muito comum também são os pacientes pagarem por enxerto ósseo e não precisarem disso. Durante a cirurgia de implante, o cirurgião instalava os implantes e dizia que tinha sido feito o enxerto também. MENTIRA!!! E os pacientes pagaram R$4.750,00 a mais pelo enxerto ósseo do banco de ossos!!!

Outro fato importante que observei foi que os profissionais que trabalhavam comigo não tinham experiência no que faziam. Eu fazia pró

tese e acompanhei o cirurgião em uma carga imediata para a instalação de cinco implantes na mandíbula. FOI A PRIMEIRA VEZ QUE O CIRURGIÃO BUCOMAXILO FEZ IMPLANTES NA VIDA!!! Ele demorou 5 horas para a instalação de 5 implantes em uma mandíbula que tinha osso à vontade!!! E ainda instalou os implantes na posição errada. A empresa ainda tem a cara-de-pau de fazer a propaganda que oferece tratamento de qualidade.

O material utilizado é o pior que tem no mercado odontológico. Os técnicos de laboratório ainda estão aprendendo a fazer prótese!!!


A IMBRA é uma vergonha para a odontologia e ela acaba com a credibilidade da nossa profissão. Ao oferecer tratamento odontológico na propaganda enganosa divulgada pela televisão, os pacientes procuram o tratamento e encontram o caos da odontologia. Consequentemente, os dentistas competentes que atuam em consultório particular são prejudicados, porque os amigos dos pacientes que foram mutilados pela IMBRA não acreditam que o tratamento com implantes dê certo.

No meio odontológico, a IMBRA é uma empresa que está conhecida por ter funcionários incompetentes e de baixo nível, a maioria recém-formados. No Rio de Janeiro, a IMBRA tem 382 processos contra ela e quem responde são os profissionais. Os pacientes estão processando a IMBRA por danos físicos e morais e já estão ganhando na justiça!!!

O dentista que sabe trabalhar bem, não aceita trabalhar na IMBRA no horário de 7:00 da manhã até as 13hs e das 13hs até as 22hs, todos os dias, ganhando um salário ridículo enquanto enriquece o nosso maior concorrente. O pior de tudo é que quem responde os processos é o dentista!!! É melhor vender banana na esquina ou mudar de profissão!!!


Caros colegas dentistas, nós que amamos nossa profissão e prezamos por uma Odontologia de qualidade, temos que dizer NÃO À IMBRA!!!

Repassem este protesto aos colegas e pacientes, pois muitos estão revoltados devido à lentidão da justiça brasileira.


Autor anônimo QUE PEDIU DEMISSÃO DA IMBRA!!!


**Como coloquei acima, apenas estou passando o que recebi por e-mail.

Posição de carrinho 'pode afetar desenvolvimento do bebê'

Vocês sabiam que bebês e crianças que são levadas em carrinhos e de costas para os pais podem ter o seu desenvolvimento prejudicado? É isso mesmo o que diz um estudo da Universidade de Dundee, na Escócia.
Eles chegaram a essa conclusão depois de uma pesquisa que eles fizeram com 2.700 grupos de pais.
Os pesquisadores constataram que os pais cujos filhos estavam de costas conversavam menos com a criança, que, por sua vez, parecia estar mais estressada.
Por outro lado, bebês e crianças levadas em carrinhos que permitem que elas olhem para quem está empurrando o carrinho são mais propensas e falar, rir e interagir.
As crianças passaram metade do trajeto de pouco mais de um quilômetro em um carrinho que as colocava de costas para a mãe e a outra metade em um carrinho que as permitia olhar para o rosto da mãe.
Além disso, a média do batimento cardíaco das crianças caiu levemente quando elas olhavam para a mãe e tinham duas vezes mais chances de dormir - o que indica níveis mais baixos de estresse, segundo Zeedyk.
Pais que usavam carrinhos em que a criança fica de frente para quem está empurrando tinham duas vezes mais chances de estar conversando com os filhos.
"Se bebês estão passando grande parte do tempo em um carrinho que prejudica a habilidade de se comunicar facilmente com os pais, em uma idade em que o cérebro está desenvolvendo mais do que nunca, então isso tem que ter um impacto negativo no desenvolvimento", disse Zeedyk.

"Nosso experimento mostrou que, simplesmente virando a posição do carrinho, os pais passavam a falar mais com seus filhos."
"Nossos dados sugerem que para muitos bebês hoje, a vida em um carrinho é emocionalmente mais pobre e possivelmente mais estressante. Bebês estressados crescem para se tornar adultos ansiosos", afirmou.


Zeedyk afirmou que um estudo maior seja realizado sobre o assunto para que pais possam fazer a melhor escolha sobre o desenvolvimento de seus filhos.

É, mães de plantão vamos melhorar o desenvolvimento dos nossos filhos....temos que dar mais atenção as crianças....elas também sentem...

Fonte BBC Brasil

O motivo pela ausência!

Olá Minhas amigas, desculpem a minha ausência estes dias...desculpem por eu não ter visitado seus blogs, mas pra mim foi muito corrido, imaginem só na sexta-feira meu filho muito mal, com dor na barriga, dor de cabeça (gente ele nunca reclamou de dor de cabeça...), febre, vômito....fiu levá-lo ao médico e adivinhem só: a médica tirou raio x da face, pensando que poderia ser sinusite, e não deu nada! e agora? ela levantou a suspeita que poderia ser DENGUE. Vcs se assustaram, imagine eu...gente fiquei aquele dia aérea, eu saia para ir ao mercado, no caminho inteiro eu chorava...fazendo o jantar chorando....gente que pesadelo, mas Graças a Deus os sintomas sumirão e então eu fiquei mais aliviada...enfim não é dengue....ufa que alívio.. Agora vcs estão perguntando se parei de comer? erraram...eu não parei de comer por um minuto...eh gente...a coisa tá feia....

Mudando um pouquinho de assunto, abaixo respondi a uma brincadeirinha que a minha amiga Eddi me enviou (amiga desculpe só vi hj tá), olha só abaixo vcs poderão me conhecer um pouquinho mais tá...



O que mais gosto em mim?

hum....meu rosto...demorei um pouco gente pq eu pensei no meu rosto mas vi que ele está com algumas manchinhas.....mas vou cuidar disso.....

O que menos gosto em mim?

meus braços...eles sempre são grandes..rssss

O que mais gosto de fazer?

Passear.....sair com os meus filhos...com o maridão....

O que detesto fazer?

afff...passar pano na casa...aiiii só de pensar já me dá dor nas costas...

O que mais gosto de comer?

chocolate......bolo...enfim "doces". ah vcs aperguntaram....rsss

O que detesto comer?

jiló...uiui..credo...buá...

Como me sinto hoje em relação ao meu corpo?

insegura!.....Ah vcs me entendem né...

Como quero me sentir em relação ao meu corpo?

segurança total...

Como eu encontro forças pra seguir em frente?

minhas amigas, blog.......amigas vcs são demais viu....beijão..amo vcs...

O que eu vou fazer quando atingir meu peso?

Hum...correr para uma loja e comprar um belo e lindo biquíni....uma mini saia jeans...ah e sair em uma escola de samba..rssssssss aí já é demais né...rssss

Obesidade aumenta risco de câncer em mulheres


Um estudo da Universidade de Oxford concluiu que, a cada ano, cerca de 6 mil mulheres de meia-idade ou idosas da Grã-Bretanha desenvolvem câncer por causa do excesso de peso.

A pesquisa, publicada online pela Associação Médica Britânica e financiada pelo Câncer Research UK, descobriu ainda que a obesidade responde por 50% dos casos de câncer do útero e de um tipo de câncer do esôfago.

Os cientistas examinaram a incidência do câncer em 1,2 milhões de mulheres com idades entre 50 e 64 anos, durante sete anos. Mais de 45 mil casos de câncer e 17 mil mortes decorrentes da doença ocorreram neste período.

"Estimamos que o excesso de peso ou a obesidade respondem por cerca de 6 mil dos 120 mil novos casos de câncer que surgem anualmente em mulheres dessa faixa etária na Grã-Bretanha", disse Gillian Reeves, chefe da equipe responsável pela pesquisa.



Mama e Útero

Segundo ela, o estudo mostra que o sobrepeso tem um impacto maior no risco para alguns tipos de câncer.

"Cerca de 60% desses 6 mil novos casos de câncer a cada ano por causa da obesidade atingem a mama ou o útero", afirmou Reeves.

A pesquisa também descobriu que a ligação entre o peso e o risco de câncer também depende do estágio da vida da mulher.

O risco de câncer de mama por causa da obesidade aumenta apenas depois da menopausa. Já o risco para o câncer de intestino é maior antes deste período.

"A maioria das pessoas associam facilmente a obesidade a um risco geral para a saúde, mas muitas não sabem desta ligação específica com o câncer", afirmou Sara Hiom, do Cancer Research UK.

Segundo Ian Campbell, diretor médico da organização Weight Concern, está evidente que o estilo de vida "traz um grande impacto no risco de uma pessoa desenvolver o câncer".

"A mensagem é clara: investir em um estilo de vida mais saudável hoje é colher benefícios para uma vida mais longa no futuro", disse.

Curiosidade:

Tipos de câncer ligados à obesidade

*Esôfago
*Intestino
*Rim
*Leucemia
*Mama
*Mieloma múltiplo (medula óssea)
*Pâncreas
*Linfoma Não-Hodgkin
*Ovário


Fonte: BBC Brasil